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- 畢業之後就要面臨「日以繼夜的忙碌生活」(Day in ,day out.)
- 面臨這些無聊瑣碎的事情時，證是我們能夠抉擇(Choosing)的時候
- 把意念放在如何思考(Think)和專注(pay attention)上面
- 因為生理意念都以自我為中心，認為自己的需求才是最重要
- 可以用不同的觀點才面對某些情境，以推測他人之所以這麼做，背後是有原因為何。
- 你能夠完全掌握(Control, not automatic )自己要如何去看待事情，思考這件事情究竟有沒有他的意義(meaningful)存在，這就是受了真正的教育、學會自我調整所帶來的自由。
- 真理(Truth)是關乎死前的生命，它在於教育能帶給人真正的價值。
- 這價值幾乎完全跟知識無關，而是在於你簡單的意識。(Awareness)
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